Health Tracking mit Smartwatch und Smartphone [mediaHub Flensburg]
Schritte, Puls, Schlaf, Stresslevel: Moderne Uhren messen eine Menge. Aber wie genau ist das eigentlich? Und was fängst du mit den Zahlen an?
In diesem Workshop legst du selbst verschiedene Geräte an und probierst aus, was sie können: Schrittzählung, Herzfrequenzmessung, Aktivitäts- und Schlaftracking. Wir schauen, wie die Sensoren funktionieren, wo sie zuverlässig sind und wo sie danebenliegen, und was die Zahlen bedeuten, die dir die Uhr abends präsentiert. Ebenso wichtig: Wohin gehen diese Daten, wem gehören sie, und was lässt sich abschalten?
Ziel ist ein realistischer Blick: Wo hilft dir die Technik im Alltag, und wo ist es klüger, sie einfach mal abzulegen.
Mitbringen: eigene Smartwatch oder Fitnesstracker, falls vorhanden. Geräte zum Ausprobieren stellen wir. Vorkenntnisse brauchst du keine.
MedienMittwoch | Beginn: 18:00 Uhr | Dauer: 90 Minuten | Teilnahme: kostenlos | Ein Angebot des mediaHub Flensburg